Ora che ci siamo armonizzati nella coppia, o che siamo pronti ad una nuova relazione con la lezione di giovedì scorso, perché non migliorare la nostra sensualità e sessualità con gli strumenti validi e autentici di Yoga e Meditazione? Trovare nuova linfa, vigore e armonia tra corpo e mente per avere un approccio più…
ISCRIVITI AL GRUPPO AnimaOlistica Family PER PARTECIPARE ALLA DIRETTA! UNA LEZIONE TEMATICA, TRA YOGA E QUALCHE CONSIGLIO AYURVEDICO-OLISTICO SU COME AFFRONTARE ED ALLEVIARE STRESS 😖, ANSIA 😰, DEPRESSIONE 😭, SINTOMI DA BURNOUT 🔥 E ATTACCHI DI PANICO 😱! Diretta Live sul gruppo FB AnimaOlistica Family giovedì 21 maggio, ore 18 La lezione dura circa 60…
Carissimi amici di Animaolistica, questa settimana ci sarà un unico appuntamento speciale, giovedì 7 maggio, in diretta live su FB Animaolistica! In questa occasione faremo delle pratiche specifiche per ogni chakra, in ordine da Muladhara a Sahasrara, per concludere il percorso di Percezione, Dinamizzazione, Armonizzazione e Sublimazione delle energie e favorire il flusso delle Nadi.…
Siamo all’ottava settimana di lezioni di yoga in diretta live! Abbiamo fatto un lavoro a partire dal rilassamento e all’attivazione di vitalità e del sistema immunitario. Abbiamo recitato e cantato mantra per amplificare le vibrazioni non solo nostre, ma del pianeta intero. Sbloccato energie con le pratiche dei Pawanmuktasana, migliorato la nostra postura per meditare.…
Una settimana di Fuoco!!! Trasformiamo le nostre energie! Miglioriamo il nostro Sistema Immunitario con Forza e Vitalità! Martedì 21 e Venerdì 24 su FB AnimaOlistica ore 18 Le lezioni durano circa 45 minuti Due lezioni complementari, focalizzate sull’attivazione e dinamizzazione di Manipura Chakra. Manipura è fondamentale per il nostro Sistema Immunitario, Plesso Solare che trasforma…
E’ attivo da qualche giorno il servizio di Consulenza Olistica online. Alcune persone mi stanno chiedendo consulenze per svariati motivi: stress, insonnia, tensioni fisiche e mentali, vita sessuale non soddisfacente, ecc… e in un un periodo come quello che stiamo vivendo, tutti abbiamo più che mai bisogno di supporto e aiuto. Ho pensato di mettere a disposizione le mie conoscenze, formate…
Una settimana con due appuntamenti speciali! Dedicati alle articolazioni degli arti inferiori e ad allenare i muscoli oculari e migliorare la vista! LEZIONE DI YOGA – GRUPPO ANTIREUMATICO DETOX PER LE GAMBE E PIEDI Gambe gonfie, articolazioni anchilosate, artrite, tensioni… In pochi gesti permettiamo al corpo di detossinarsi e rilassarsi profondamente. Adatto a tutti,…
Desk Job… La struttura del corpo umano non è fatto per stare troppo fermo o fare attività troppo sedentarie. Ma che siamo in ufficio o lavoriamo ora da casa, passiamo un minimo di 8 ore davanti al computer, probabilmente con posture non consone e a tendere diversi sintomi come Lombo-Sciatalgia, Cervicale, problemi di circolazione e…
Yoga per un Corpo e Mente Flessibili! LE PROSSIME DIRETTE LIVE SU FB @Animaolistica! Continuiamo questo periodo di isolamento portando nuova linfa e nuovi stimoli per il corpo e la mente! Lavoreremo per migliorare la flessibilità del corpo, specialmente per la colonna vertebrale e per l’area del bacino. Nuove pratiche, semplici e facili! IN…
COMINCIA UNA NUOVA SETTIMANA, LA TERZA A CASA IN ISOLAMENTO! Molti di voi hanno gradito le lezioni live in diretta su FB! Grazie per esserci, contenta io di condividere e dare supporto con gli strumenti che ho a disposizione! Ecco quindi il programma di questa settimana, studiato per fare esperienza, esplorare, aumentare e sviluppare il…