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Chakra Sadhana – L’importanza di trovare l’Armonia

Mag42020
AnimaolisticachiccheYogaChakra Sadhana

Carissimi amici di Animaolistica,

questa settimana ci sarà un unico appuntamento speciale, giovedì 7 maggio, in diretta live su FB Animaolistica!

In questa occasione faremo delle pratiche specifiche per ogni chakra, in ordine da Muladhara a Sahasrara, per concludere il percorso di Percezione, Dinamizzazione, Armonizzazione e Sublimazione delle energie e favorire il flusso delle Nadi.

L’importanza del Chakra Sadhana è da attribuirsi alla fondamentale necessità di ritrovare equilibrio, ancora di più in questo periodo.
Nella vita quotidiana, per affrontare le difficoltà e ostacoli delle nostre routine familiari/lavorative e per rafforzare il nostro stato di salute e mentale, andando a toccare tutti i punti chiave del nostro essere!

La lezione durerà circa 45/60 minuti, aperta a tutti, non ha particolari difficoltà.

Consisterà in asana (posture), pranayama (tecniche di respirazione) e meditazione.

Trovate le tutte le lezioni alla pagina dei corsi online
Sono a disposizione per info, dubbi e domande sulle pratiche.
Inoltre è possibile prenotare una sessione di consulenza olistica online via Skype/Whatsapp/Jitsi o telefono.
Contattami per un appuntamento
 
 
🤩TI PIACCIONO LE LEZIONI DI ANIMAOLISTICA?💞
Puoi scrivermi se hai dei dubbi o domande sulla pratica.
🤓Se ritieni che i miei video-corsi siano validi ti chiedo tre cose:
– condividi la pagina con i tuoi amici 🥳
– fai una piccola donazione 🙏
– puoi fare una recensione sulla pagina di Animaolistica
 
In questo modo contribuirai a sostenere il mio lavoro e potrò offrirti nuovi contenuti. 😘
Chakra Sadhana 7 maggio

 

Categories: Animaolistica, chicche, YogaBy Atmajyoti4 Maggio 2020Lascia un commento
Tags: 7 chakraajnaanahataasanachakra sadhanaconsulenze olistichecorso di yogaidalezione sui chakramanipurameditazionemuladharanadipingalapranayamasahasrarasublimare energieswadhisthanavishuddhiyogaYoga Satyananda

Author: Atmajyoti

http://www.animaolistica.it

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