Carissimi amici di Animaolistica,
questa settimana ci sarà un unico appuntamento speciale, giovedì 7 maggio, in diretta live su FB Animaolistica!
In questa occasione faremo delle pratiche specifiche per ogni chakra, in ordine da Muladhara a Sahasrara, per concludere il percorso di Percezione, Dinamizzazione, Armonizzazione e Sublimazione delle energie e favorire il flusso delle Nadi.
L’importanza del Chakra Sadhana è da attribuirsi alla fondamentale necessità di ritrovare equilibrio, ancora di più in questo periodo.
Nella vita quotidiana, per affrontare le difficoltà e ostacoli delle nostre routine familiari/lavorative e per rafforzare il nostro stato di salute e mentale, andando a toccare tutti i punti chiave del nostro essere!
La lezione durerà circa 45/60 minuti, aperta a tutti, non ha particolari difficoltà.
Consisterà in asana (posture), pranayama (tecniche di respirazione) e meditazione.
Inoltre è possibile prenotare una sessione di consulenza olistica online via Skype/Whatsapp/Jitsi o telefono.
Contattami per un appuntamento
