Corso di Yoga Integrale Tradizionale Sono cominciate le lezioni di yoga al MY Studio Pilates & Body Work di Cogoleto Il corso è completo di insegnamenti di: – Asana (posture per armonizzare il corpo e la mente) – Pranayama (tecniche di respirazione), – Yoga Nidra (tecnica di rilassamento profondo) – Meditazione e Mantra Inoltre il…
Carissimi amici di Animaolistica, questa settimana ci sarà un unico appuntamento speciale, giovedì 7 maggio, in diretta live su FB Animaolistica! In questa occasione faremo delle pratiche specifiche per ogni chakra, in ordine da Muladhara a Sahasrara, per concludere il percorso di Percezione, Dinamizzazione, Armonizzazione e Sublimazione delle energie e favorire il flusso delle Nadi.…
Una settimana con due appuntamenti speciali! Dedicati alle articolazioni degli arti inferiori e ad allenare i muscoli oculari e migliorare la vista! LEZIONE DI YOGA – GRUPPO ANTIREUMATICO DETOX PER LE GAMBE E PIEDI Gambe gonfie, articolazioni anchilosate, artrite, tensioni… In pochi gesti permettiamo al corpo di detossinarsi e rilassarsi profondamente. Adatto a tutti,…
LE PROSSIME DIRETTE LIVE SU FB ANIMAOLISTICA! Visto la nutrita partecipazione di molti amici sul web e la necessità di fare qualcosa in casa, di migliorare la propria salute e dare un impulso al nostro sistema immunitario… ecco il nuovo programma di Yoga, Mantra, Massaggio e Canto della prossima settimana. A partire da domani. Il…