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yoga a cogoleto

Nuovo Corso di Yoga a Cogoleto!

Animaolistica, italia, YogaBy Atmajyoti11 Ottobre 2020Lascia un commento

Corso di Yoga Integrale Tradizionale Sono cominciate le lezioni di yoga al MY Studio Pilates & Body Work di Cogoleto Il corso è completo di insegnamenti di: – Asana (posture per armonizzare il corpo e la mente) – Pranayama (tecniche di respirazione), – Yoga Nidra (tecnica di rilassamento profondo) – Meditazione e Mantra Inoltre il…

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