5 Incontri per il Benessere Olistico Un ciclo di 5 incontri dedicato a pratiche antiche ed efficaci per il benessere fisico e mentale. Dallo Yoga all’Ayurveda, dal Nada Yoga ai Chakra, esploreremo tecniche semplici e profonde per migliorare la qualità della vita e ritrovare equilibrio e serenità. 15 OTTOBRE 2024 – Yoga Nidra:…
Appuntamenti d’Autunno con Animaolistica! Tre workshop pensati per la stagione, per prepararsi all’inverno, superare lo stress e utilizzare semplici modo per stare bene e sempre! Si impareranno facili strumenti per il benessere psico-fisico, che come tali potranno essere usati anche in altri periodi dell’anno. c/o Asd Warrior club di Arenzano – domenica 14 novembre dalle…
GIOVEDÌ 9 SETTEMBRE 2021 DALLE ORE 18:30 Nada Yoga, Mantra e Kirtan ai Giardini di Plastica Una sessione di Mantra e Kirtan, con un’introduzione al Nada Yoga (lo Yoga del Suono). Sperimenteremo le vibrazioni dei mantra che risuonano dentro di noi, nei nostri punti energetici e ci portano ad elevare e armonizzare il nostro campo…
COGOYOGADAY 2 Seconda Edizione estiva del CogoYogaDay! Facciamo il Bis perché un giorno solo non ci è bastato!!! Una giornata di pratiche yoga e relax all HolyGarden, il tutto mantenendo le norme di distanziamento in completa sicurezza. PRENOTA PER LA GIORNATA, SE VUOI ANCHE IL PRANZO. SPECIFICA GLI ORARI IN CUI PENSI DI PARTECIPARE ALLE…
Finalmente ritorniamo a fare delle attività insieme, dal vivo! Torniamo a cantare, a suonare, a vibrare! Su prenotazione con posti limitati per mantenere il distanziamento sociale, ma con la voglia e la forza del gruppo per tornare ad elevare il nostro spirito con i Kirtan, mantra cantati! INCONTRO ONE SHOT, SOLO KIRTAN, SENZA LEZIONE! AD…
Yoga per un Corpo e Mente Flessibili! LE PROSSIME DIRETTE LIVE SU FB @Animaolistica! Continuiamo questo periodo di isolamento portando nuova linfa e nuovi stimoli per il corpo e la mente! Lavoreremo per migliorare la flessibilità del corpo, specialmente per la colonna vertebrale e per l’area del bacino. Nuove pratiche, semplici e facili! IN…
COMINCIA UNA NUOVA SETTIMANA, LA TERZA A CASA IN ISOLAMENTO! Molti di voi hanno gradito le lezioni live in diretta su FB! Grazie per esserci, contenta io di condividere e dare supporto con gli strumenti che ho a disposizione! Ecco quindi il programma di questa settimana, studiato per fare esperienza, esplorare, aumentare e sviluppare il…
LE PROSSIME DIRETTE LIVE SU FB ANIMAOLISTICA! Visto la nutrita partecipazione di molti amici sul web e la necessità di fare qualcosa in casa, di migliorare la propria salute e dare un impulso al nostro sistema immunitario… ecco il nuovo programma di Yoga, Mantra, Massaggio e Canto della prossima settimana. A partire da domani. Il…
Mezz’ora di Yoga al giorno nel periodo di isolamento per Coronavirus. Un aiuto per rinforzare il Sistema Immunitario e rilassarsi! Carissimi tutti, come saprete, sia i corsi di yoga che di massaggio sono sospesi temporaneamente. Rimangono aperte le iscrizioni per il Tantra Massage Retreat certi che per l’estate l’emergenza e il coronavirus saranno solo un…
Appena concluso il magnifico corso di massaggio tantrico “Art of Touch“, siamo già a programmare nuovi entusiasmanti percorsi di crescita personale! 21-22 Marzo il Seminario Intensivo di approfondimento di Nada Yoga, Mantra e Kirtan, con serata introduttiva il 20 Marzo Aprile-Maggio-Giugno Corso di Massaggio Ayurvedico-Olistico in 3 weekend con rilascio di attestato con ECP 15-19…