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Corso base di Massaggio
Ayurvedico-Olistico
PROSSIMAMENTE
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Vuoi partecipare e imparare a massaggiare?
È rivolto a tutti quelli che hanno vogliono imparare le tecniche base del massaggio, individuare i propri “squilibri” e vedere e capire gli altri utilizzando un filtro diverso dall’approccio occidentale.
Non è necessario avere basi di massaggio, verranno introdotte delle basi solide per eseguire un massaggio completo, utilizzando il corpo senza affaticarlo.
Obiettivi
Approfondiremo l’osservazione del corpo e dei comportamenti che ci permetterà di capire meglio noi stessi e gli altri.
Imposteremo un approccio al massaggio con pratiche semplici ma efficaci, imparando ad utilizzare tecniche per stare meglio nel quotidiano.
L’Ayurveda
Conoscere le basi dell’Ayurveda può aiutare a riportarci alla propria natura (Prakriti) conoscendo i Dosha (squilibri).
Inoltre verranno introdotte le basi per seguire una routine giornaliera con massaggio, auto-massaggio, riflessologia plantare e alimentazione secondo l’Ayurveda.[/vc_column_text][vc_video link=”https://youtu.be/BOonsGF_w3M” el_width=”90″ align=”center” title=”Introduzione ai Dosha”][vc_column_text]
Programma
- CONCETTI BASE SULL’AYURVEDA
Introduzione Teorico/pratica - TEST E DISCUSSIONE DEL PROPRIO DOSHA – squilibrio e LA PROPRIA PRAKRITI – natura
Definizione di Ayurveda, Test dei Dosha - L’APPROCCIO AL MASSAGGIO AYURVEDICO OLISTICO
- TECNICHE SEMPLICI CONCRETE ED EFFICACI PER RIEQUILIBRARE IL CORPO, LA MENTE E IL CAMPO ENERGETICO.
- MASSAGGIO VATA/PITTA/KAPHA
Pratica: Impostazione di un massaggio, Vata schiena
– Massaggio Vata, piedi gambe/ testa collo/ completo
– Massaggio Pitta e introduzione al “Tocco Tantrico”
– Massaggio Kapha e ripasso Vata e Pitta - AUTO-MASSAGGIO E CONCETTI E PRATICA DELLA RIFLESSOLOGIA PLANTARE
- CENNI SULL’ALIMENTAZIONE SECONDO L’AYURVEDA
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Durata
Il corso si svolgerà in 3 moduli intensivi, dove verranno introdotti di concetti alla base dell’Ayurveda.
Pasti
Pause tisane e snack sono inclusi, il pranzo sarà condiviso, ognuno porta qualcosa di vegetariano.
Al termine verrà rilasciato un attestato di frequenza con il numero di ore
È possibile frequentare anche parzialmente il 1° o il 1° e 2° modulo
Per maggiori informazioni e iscrizioni:
info@animaolistica.it[/vc_column_text][vc_column_text]
Mi interessa partecipare ad un corso!
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