Attività di Animaolistica
Siamo all’ottava settimana di lezioni di yoga in diretta live! Abbiamo fatto un lavoro a partire dal rilassamento e all’attivazione di vitalità e del sistema immunitario. Abbiamo recitato e cantato mantra per amplificare le vibrazioni non solo nostre, ma del pianeta intero. Sbloccato energie con le pratiche dei Pawanmuktasana, migliorato la nostra postura per meditare.…
Una settimana di Fuoco!!! Trasformiamo le nostre energie! Miglioriamo il nostro Sistema Immunitario con Forza e Vitalità! Martedì 21 e Venerdì 24 su FB AnimaOlistica ore 18 Le lezioni durano circa 45 minuti Due lezioni complementari, focalizzate sull’attivazione e dinamizzazione di Manipura Chakra. Manipura è fondamentale per il nostro Sistema Immunitario, Plesso Solare che trasforma…
E’ attivo da qualche giorno il servizio di Consulenza Olistica online. Alcune persone mi stanno chiedendo consulenze per svariati motivi: stress, insonnia, tensioni fisiche e mentali, vita sessuale non soddisfacente, ecc… e in un un periodo come quello che stiamo vivendo, tutti abbiamo più che mai bisogno di supporto e aiuto. Ho pensato di mettere a disposizione le mie conoscenze, formate…
Una settimana con due appuntamenti speciali! Dedicati alle articolazioni degli arti inferiori e ad allenare i muscoli oculari e migliorare la vista! LEZIONE DI YOGA – GRUPPO ANTIREUMATICO DETOX PER LE GAMBE E PIEDI Gambe gonfie, articolazioni anchilosate, artrite, tensioni… In pochi gesti permettiamo al corpo di detossinarsi e rilassarsi profondamente. Adatto a tutti,…
Desk Job… La struttura del corpo umano non è fatto per stare troppo fermo o fare attività troppo sedentarie. Ma che siamo in ufficio o lavoriamo ora da casa, passiamo un minimo di 8 ore davanti al computer, probabilmente con posture non consone e a tendere diversi sintomi come Lombo-Sciatalgia, Cervicale, problemi di circolazione e…
Yoga per un Corpo e Mente Flessibili! LE PROSSIME DIRETTE LIVE SU FB @Animaolistica! Continuiamo questo periodo di isolamento portando nuova linfa e nuovi stimoli per il corpo e la mente! Lavoreremo per migliorare la flessibilità del corpo, specialmente per la colonna vertebrale e per l’area del bacino. Nuove pratiche, semplici e facili! IN…
COMINCIA UNA NUOVA SETTIMANA, LA TERZA A CASA IN ISOLAMENTO! Molti di voi hanno gradito le lezioni live in diretta su FB! Grazie per esserci, contenta io di condividere e dare supporto con gli strumenti che ho a disposizione! Ecco quindi il programma di questa settimana, studiato per fare esperienza, esplorare, aumentare e sviluppare il…
LE PROSSIME DIRETTE LIVE SU FB ANIMAOLISTICA! Visto la nutrita partecipazione di molti amici sul web e la necessità di fare qualcosa in casa, di migliorare la propria salute e dare un impulso al nostro sistema immunitario… ecco il nuovo programma di Yoga, Mantra, Massaggio e Canto della prossima settimana. A partire da domani. Il…
Mezz’ora di Yoga al giorno nel periodo di isolamento per Coronavirus. Un aiuto per rinforzare il Sistema Immunitario e rilassarsi! Carissimi tutti, come saprete, sia i corsi di yoga che di massaggio sono sospesi temporaneamente. Rimangono aperte le iscrizioni per il Tantra Massage Retreat certi che per l’estate l’emergenza e il coronavirus saranno solo un…
UN RIMEDIO AL CORONAVIRUS? YOGA NIDRA! Ritrovare serenità, migliorare la qualità del sonno e dei sogni, sentirsi meno stanchi, essere più centrati! NON VOLETE VENIRE ALLE LEZIONI PER PAURA DEL CONTAGIO? Domani la lezione si fa Live – In diretta su Facebook! Ore 19.00 una lezione aperta a tutti, sarà una sorta di Beta-test per…