5 Incontri per il Benessere Olistico Un ciclo di 5 incontri dedicato a pratiche antiche ed efficaci per il benessere fisico e mentale. Dallo Yoga all’Ayurveda, dal Nada Yoga ai Chakra, esploreremo tecniche semplici e profonde per migliorare la qualità della vita e ritrovare equilibrio e serenità. 15 OTTOBRE 2024 – Yoga Nidra:…
La menopausa è spesso vista come un tabù, un mostro che fa paura. Ma è davvero così spaventosa o può essere un’occasione di crescita? La Paura della Menopausa Certo, è inevitabile. Prima o poi succede a tutte le donne. A partire dai 40 anni in su, appena ti salta una mestruazione sei subito additata:…
L’estasi è ad un palmo di mano! Il tocco tantrico, una via sicura! CAPIRE IL DISAGIO E AFFRONTARLO Sarà capitato a tutti, prima o poi, di ritrovarsi di fronte ad un baratro di emozioni: tristezza, delusione, frustrazione, solitudine e la sensazione che qualcosa manchi nella vita. Il profondo disagio non dovrebbe essere parte della…
Vi racconto la storia che mi ha cambiato la vita! Dalle Stalle alle Stelle! ✨🌟⭐💫 COME MI SONO BLOCCATA Ho passato parte della mia vita a subirne ogni fase, senza mai davvero reagire ed esserne protagonista. Ho seguito strade già battute per compiacere la famiglia che si aspettava da me un certo tipo di iter:…
Guru Purnima – Nada Yoga, Mantra e Kirtan 24 LUGLIO 2021 La luna piena di luglio crea il momento più favorevole dell’anno per rinnovare e rinforzare la propria aspirazione spirituale e connessione al Guru (anche Maestro interiore) che può aiutarci a seguire il sentiero verso la realizzazione del Sé e rinnovare la gratitudine per la…
Un bell’inizio d’anno questo 2021! Oggi è stato pubblicato un articolo basato su un’intervista fatta con Valentina D’Amora di “Italia che cambia”. Conosciuta proprio nell’ambiente olistico, la mia storia l’ha catturata e ha voluto raccontare come in 10 anni abbia fatto un percorso che dal mondo informatico mi ha portata al mondo olistico. Già l’anno…
L’Amore! Amori nuovi, amori invecchiati, amori ritrovati, amori persi nel quotidiano. Nella coppia, che sia giovane o di lunga data, c’è bisogno di “lavoro” per mantenersi saldi e in armonia. Un percorso tantrico di coppia personalizzato si affaccia come un valido sostegno e strumento! Che sia una giornata o un corso di massaggio, è possibile…
Corso di Yoga Integrale Tradizionale Sono cominciate le lezioni di yoga al MY Studio Pilates & Body Work di Cogoleto Il corso è completo di insegnamenti di: – Asana (posture per armonizzare il corpo e la mente) – Pranayama (tecniche di respirazione), – Yoga Nidra (tecnica di rilassamento profondo) – Meditazione e Mantra Inoltre il…
Guru Purnima – Serata di Mantra e Kirtan La luna piena di luglio crea il momento più favorevole dell’anno per rinnovare e rinforzare la propria aspirazione spirituale e connessione al Guru (anche Maestro interiore) che può aiutarci a seguire il sentiero verso la realizzazione del Sé e rinnovare la gratitudine per la sua saggezza e…
Finalmente ritorniamo a fare delle attività insieme, dal vivo! Torniamo a cantare, a suonare, a vibrare! Su prenotazione con posti limitati per mantenere il distanziamento sociale, ma con la voglia e la forza del gruppo per tornare ad elevare il nostro spirito con i Kirtan, mantra cantati! INCONTRO ONE SHOT, SOLO KIRTAN, SENZA LEZIONE! AD…