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5 Incontri per il Benessere Olistico Un ciclo di 5 incontri dedicato a pratiche antiche ed efficaci per il benessere fisico e mentale. Dallo Yoga all’Ayurveda, dal Nada Yoga ai Chakra, esploreremo tecniche semplici e profonde per migliorare la qualità della vita e ritrovare equilibrio e serenità. 15 OTTOBRE 2024 – Yoga Nidra:…
La menopausa è spesso vista come un tabù, un mostro che fa paura. Ma è davvero così spaventosa o può essere un’occasione di crescita? La Paura della Menopausa Certo, è inevitabile. Prima o poi succede a tutte le donne. A partire dai 40 anni in su, appena ti salta una mestruazione sei subito additata:…
LUGLIO SPIRITUALE 🌙✨ Se c’è un periodo dell’anno che vale davvero la pena dedicare alla spiritualità, quello è proprio luglio! La più grande luna piena dell’anno ci avvicina al nostro maestro spirituale, che sia una persona o il nostro Sé interiore, permettendoci di percepire profondamente questa connessione! 🌕💫 RINFORZARE LA SPINTA SPIRITUALE 🔆🙏 Tutti abbiamo…
QUANDO È IL MOMENTO DI PRENDERSI CURA DI SE STESSI Sono numerosi i segnali che indicano che è il momento di agire e cambiare direzione nella nostra vita. Durante il mio percorso di crescita personale, ho imparato a percepire il disagio come primo campanello d’allarme. Il corpo parla, urla: “Sono a disagio! Ascoltami!”. Mal di…
SCOPRIRE IL PROPRIO TALENTO Sin da bambina ho avuto a che fare con le energie e ho imparato diverse tecniche per usare il mio prana e quello cosmico, grazie alla guida di mia madre e di vari insegnanti e maestri che ho trovato sul mio percorso di crescita. Poi nel 2016 ho deciso di dedicare…
IL TANTRA ARRIVA ANCHE SULLE PAGINE DI UN GIORNALE NAZIONALE! Qualche settimana fa sono stata intervistata da Valentina che lavora per “Italia che Cambia” (clicca per andare all’articolo). Già nel 2020 mi aveva contattata per un’intervista su come negli anni abbia cambiato vita fino ad iniziare il progetto Animaolistica. Così come Animaolistica, avevo altri “sogni…
IN ANTEPRIMA IL LIBRO “ESSENZA TANTRIKA”! Un puzzle di immagini e sensazioni che piovono come tanti pezzi da collegare. Solo alla fine se ne capirà il senso e l’essenza. Il primo libro di Animaolistica! Cosa sappiamo davvero del Tantra? Possiamo essere tantrici? La storia di Nina e Damiano ci faranno capire la vera essenza e…
COGOYOGADAY Ormai da alcuni anni Animaolistica collabora con gli HolyBeach di Cogoleto con lo yoga e i trattamenti olistici. Una giornata di Yoga e Benessere! Animaolistica terrà una lezione di YOGA NIDRA e Tecniche di Rilassamento Inoltre parteciperà alla cerimonia di chiusura con i KIRTAN (mantra cantati) Guarda il Video CogoYogaDay 21 Giugno 2022 Inoltre…
L’estasi è ad un palmo di mano! Il tocco tantrico, una via sicura! CAPIRE IL DISAGIO E AFFRONTARLO Sarà capitato a tutti, prima o poi, di ritrovarsi di fronte ad un baratro di emozioni: tristezza, delusione, frustrazione, solitudine e la sensazione che qualcosa manchi nella vita. Il profondo disagio non dovrebbe essere parte della…
Vi racconto la storia che mi ha cambiato la vita! Dalle Stalle alle Stelle! ✨🌟⭐💫 COME MI SONO BLOCCATA Ho passato parte della mia vita a subirne ogni fase, senza mai davvero reagire ed esserne protagonista. Ho seguito strade già battute per compiacere la famiglia che si aspettava da me un certo tipo di iter:…