ADATTO A TUTTI PER IMPARARE LE BASI DEL MASSAGGIO AYURVEDICO OLISTICO IN MANIERA FACILE E COMPLETA
Vuoi partecipare e imparare a massaggiare?
È rivolto a tutti quelli che hanno vogliono imparare le tecniche base del massaggio, individuare i propri “squilibri” e vedere e capire gli altri utilizzando un filtro diverso dall’approccio occidentale.
Non è necessario avere basi di massaggio, verranno introdotte delle basi solide per eseguire un massaggio completo, utilizzando il corpo senza affaticarlo.
Obiettivi
Approfondiremo l’osservazione del corpo e dei comportamenti che ci permetterà di capire meglio noi stessi e gli altri.
Imposteremo un approccio al massaggio con pratiche semplici ma efficaci, imparando ad utilizzare tecniche per stare meglio nel quotidiano.
L’Ayurveda
Conoscere le basi dell’Ayurveda può aiutare a riportarci alla propria natura (Prakriti) conoscendo i Dosha (squilibri).
Inoltre verranno introdotte le basi per seguire una routine giornaliera con massaggio, auto-massaggio, riflessologia plantare e alimentazione secondo l’Ayurveda.
Programma
- CONCETTI BASE SULL’AYURVEDA
Introduzione Teorico/pratica - TEST E DISCUSSIONE DEL PROPRIO DOSHA – squilibrio e LA PROPRIA PRAKRITI – natura
Definizione di Ayurveda, Test dei Dosha - L’APPROCCIO AL MASSAGGIO AYURVEDICO OLISTICO
- TECNICHE SEMPLICI CONCRETE ED EFFICACI PER RIEQUILIBRARE IL CORPO, LA MENTE E IL CAMPO ENERGETICO.
- MASSAGGIO VATA/PITTA/KAPHA
Pratica: Impostazione di un massaggio, Vata schiena
– Massaggio Vata, piedi gambe/ testa collo/ completo
– Massaggio Pitta e introduzione al “Tocco Tantrico”
– Massaggio Kapha e ripasso Vata e Pitta - AUTO-MASSAGGIO E CONCETTI
Cosa otterrai dal corso
- 2 Moduli, 5 giorni intensi tra teoria sull’Ayurveda e pratica di Massaggio Ayurvedico Olistico!
- Durante il corso avrai la possibilità di praticare molto con persone diverse per migliorare le tue capacità.
- Ci saranno momenti di discussione e risposte a dubbi e domande.
- Alla fine del corso sarai in grado di fare un massaggio completo individuando il miglior approccio a seconda della persona che dovrai massaggiare.
- Inoltre durante il corso avrai modo di scoprire molto di te, del tuo stato e avere dei suggerimenti su come migliorare il tuo stile di vita!
- Al termine dei due moduli riceverai un attestato di frequenza con il numero di ore fatte.
Durata
Il corso si svolgerà in 2 moduli intensivi per un totale di 6 giorni, dove verranno introdotti di concetti alla base dell’Ayurveda.
ORARIO DEL CORSO (indicativo 9.30/18)
Pasti
Pause tisane e snack sono inclusi, il pranzo sarà condiviso, ognuno porta qualcosa di vegetariano.
Al termine verrà rilasciato un attestato di frequenza con il numero di ore
Per maggiori informazioni e iscrizioni:
info@animaolistica.it